Procvičte si před psaním ruce

Procvičte si před psaním ruce

Hravé říkanky
Před každým psaním se dětem doporučuje trochu se rozcvičit a uvolnit tak klouby v rameni, lokti i zápěstí. Nejlepší jsou cviky hrou nebo i formou říkanek. „Rovněž po ukončení psaní by se mělo dítě protáhnout a unavenou ruku uvolnit. Možný způsob krátkého protažení je ukázán v záložce VIDEO,“ radí odbornice na správné psaní Jana Johnová a doplňuje, že ideální je, pokud dítě cviky zpočátku napodobuje po rodiči nebo učiteli, až si je postupně zautomatizuje.

Hadrová panenka
Výborným způsobem, jak uvolnit ruce od ramen po zápěstí, je hra na hadrovou panenku. Dítě se položí na záda na podlahu a snaží se celé maximálně uvolnit. Pokud dítěti zvednete ruku, různě zatřesete a náhle pustíte, měla by bezvládně klesnout zpět na zem jako by byla hadrová. Toto uvolnění pak přenášíme do polohy vstoje, kdy v tomto uvolnění provádí dva lehké poskoky na jedné noze, přičemž se obě nohy prostřídají. Uvidíte, že to bude pro dítě zábavné a příště se na další psaní výborně uvolní.

4775_Blue_

Foto: Z praxe učitelů vyšlo TORNADO COOL od firmy Centropen jak nejlepší pero

Základem správného psaní je také výběr vhodné psací pomůcky, se kterou bude psaní jednodušší a ruka nebude školáka bolet. Vhodný tip na psaní je pero TORNADO COOL (od firmy Centropen), které vyšlo jako vhodné i z praxe učitelů. Má speciální ERGO držení s masážními body, neunavuje. Pero vyhovuje pravákům i levákům, ale píší s ním i děti s dysgrafií. Žákovi umožňuje úhlednější písemný projev, protože zanechává tenkou psací stopu. K zakoupení je v papírnictvích po celé České republice v mnoha barevných variantách.

Poradna

zezulová
zezulová
vysvetlit laicky lekarskou zprávu ohl.nalezu

dobry den kdo prosim mi zodpovi dotaz na lekarskou zprávu…

Nelze odpovědět.

PhDr. Jana Johnová Ph.D.
Odborná garantka projektu

Naše webové stránky používají cookies, které nám pomáhají zjistit, jak jsou naše stránky používány. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko „OK, souhlasím“ udělujete tento souhlas.


Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, aby webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Analytické cookies
Marketingové cookies